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como ter foco. 7. Envolva-se com aspectos positivos. Cerque-se de coisas que despertam bons sentimentos em você. Exemplos podem ser coisas como amigos felizes e otimistas, uma bela foto nova, um carro novo, um velho cobertor confortável, velas, fotos de sua família, sua namorada, namorado, cônjuge etc.

Share Talvez alguém diga: "Mas, não estarei sendo egoísta ao colocar o foco em mim?" A resposta é não! Durante séculos, fomos treinados e programados para ser menos, para acreditar que não temos o poder sobre a nossa vida, sobre nossa mente, nossos pensamentos e nossa cura. Mas, agora, tudo está mudando e de forma acelerada.

Para que você seja a melhor versão de si mesmo é preciso tornar claras as suas metas de vida. Em vez de focar no que deixou de fazer ou se preocupar com o futuro, é importante colocar objetivos na mesa. Assim que souber o plano para alcançar seu objetivo, siga conforme o planejado e evite distrações sem utilidade.

Até porque, a gente sabe: isso se constrói. Saber estar focado e com atenção total em uma única coisa é uma habilidade que melhora a nossa vida como um todo, não apenas a hora em que estamos trabalhando. Ter foco significa se doar 100% para o objeto que está na sua frente.

Início Conhecimento Como manter o foco, fazer o que é necessário e ter sucesso Ao compreender os motivos pelos quais busca seus objetivos, manter o foco se tornará mais fácil. Veja diversas dicas que vão te ajudar a ficar mais focado e alcançar aquilo que almeja! Escrito por Victor Leitão Conteúdo atualizado em: 25/06/2021

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Métodos de pagamento que podem ser usados com o ID Apple Para comprar apps da App Store, usar assinaturas da Apple, como o iCloud+ e o Apple Music, ou comprar outras mídias da Apple, você precisa de um ID Apple e um método de pagamento válido. Veja quais formas de pagamento são aceitas em seu país ou região.

Acesse Ajustes > [seu nome] > iCloud > Gerenciar Armazenamento ou "Armazenamento do iCloud". Toque em "Comprar Mais Espaço" ou Mudar Armazenamento. Escolha um plano e siga as instruções na tela. Como comprar GB no iCloud com cartão de débito? Adicionar um novo cartão no iPhone No app Carteira, toque no botão de mais .

Se você tiver o iCloud+ e finalizar sessão do iCloud no dispositivo, perderá o acesso à Retransmissão Privada do iCloud, ao recurso Ocultar Meu E-mail, à compatibilidade com Vídeo Seguro do HomeKit e ao domínio de e-mail personalizado nessa unidade. 2. Como continuar usando a App Store, o iMessage e o FaceTime no dispositivo

O iCloud mantém suas informações seguras, faz o backup automático delas e as mantém disponíveis em qualquer lugar que você vá — com 5 GB de armazenamento gratuito. Ao fazer upgrade para o iCloud+, você recebe ainda mais armazenamento, junto com recursos de privacidade aprimorados que protegem você e seus dados. Sobre o iCloud+